剖宫产妈妈坐月子,一些底线坚决不能碰

摘要: 为保障母婴安全,当孕妈妈的身体状况不符合自然分娩条件时,医生会建议实施剖宫产手术。手术过后,新妈妈不必为没有自然分娩而感到遗憾,首要任务就是好好休息,让自己心情保持舒畅,尽快促进身体恢复。


  为保障母婴安全,当孕妈妈的身体状况不符合自然分娩条件时,医生会建议实施剖宫产手术。手术过后,新妈妈不必为没有自然分娩而感到遗憾,首要任务就是好好休息,让自己心情保持舒畅,尽快促进身体恢复。


1
穿大号内裤


选择大一号的系带子的内裤或平脚内裤,可能会让你的伤口感觉更舒服。有时候在一段时间内,新妈妈还需要穿着你的孕妇装。

2
采取侧卧睡姿


新妈妈在睡觉时可以采取侧卧位,身体微屈,可以减轻腹壁刀口的张力

3
坚持母乳喂养


新妈妈要坚持母乳喂养,以促进恶露尽快排出,有利于子宫的复旧


4
注意饮食


剖宫产新妈妈由于失血多,在饮食上要多吃一些补气血的食物,既可以促进身体恢复,同时也可以为宝宝提供优质的乳汁,确保宝宝正常生长发育。

5
注意卫生


新妈妈要特别注意产后的清洁卫生,照常刷牙、洗头梳头、及时更换衣服和卫生用品。在洗澡的时候,最好用防水胶布把伤口遮挡一下。

6
保护伤口


新妈妈的伤口会一天天好起来,尽管这样数周内仍有可能会出现触痛。所以,当新妈妈咳嗽或笑的时候,用手撑住伤口或用枕头顶住胃,疼痛感就会减轻。如果出现感染的迹象,包括伤口发热、发红或肿胀;伤口部位有渗出;出现恶化或突然性疼痛;或者全身发烧(即使伤口看上去很好)等,要及时就诊。


7
观察恶露


随着时间延长,阴道出血和分泌物应该会逐渐减少,尽管恶露可能会持续近6周的时间。但新妈妈应该注意,恶露颜色应该从鲜红色逐渐变为粉红色,然后是黄白色。如果分娩后,月经样的出血持续4天以上,或减少后又出现增多,就要去医院。


8
及时活动


尽管坐月子期间需要尽量多休息,但新妈妈也不能整天躺在床上,仍然有必要有规律地起床四处走走。走路可以促进术后的恢复,还有助于预防诸如血栓等并发症的发生。但活动也不能过度,开始时候慢一些,逐渐增加活动量。在术后6~8周的时候,新妈妈就能够开始做一些中度运动量的活动了,但一定要得到医生认可才可以进行。


9
不要负重


剖宫产新妈妈产后不要提举任何重物。遗憾的是,如果你是二胎,有一个两三岁的宝宝,这段期间,也建议不能抱他。

10
不要开车


在英国,医生很可能会建议剖宫产新妈妈在5~6周内不要开车,因为身体转动可能会让新妈妈觉得疼,特别是踩急刹车的时候。在中国,虽然医生可能还没有很明确的这方面的建议,但小编建议还是要注意为好

11
产后避孕


如果新妈妈在产后感觉很好,经过医生的同意,可以在产后4~6周恢复性生活。但由于剖宫产后至少2年以上再次怀孕比较安全,所以,新妈妈要严格注意产后避孕。

12
产后42天伤口检查


对于剖宫产的新妈妈而言,大部分的伤口问题出现在分娩后10天出现,如果伤口出现红肿、疼痛、或者不正常的液体流出等情况,要及时就医,如果伤口无异常情况,产后第6周应进行复查即可。




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